WAAROM HET JE MAAR NIET LUKT OM DIE NIEUWE GOEDE GEWOONTE TE MASTEREN
Je zal merken dat er een last van je schouders valt.
Het hoeft niet meer. Heerlijk!
Nog een voordeel van jezelf mogen zijn dus. Opluchting en een lichter leven.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Kom je er zelf niet uit en wil je hier hulp bij?
Vraag een Mindshift Kickstart aan en dan help ik jou die last van je schouders te krijgen.
Photo credits Anton Luzhkovsky on Unsplash
Ken je dat?
Je gaat NU ÉCHT beginnen met….
Je denkt namelijk dat dit je echt goed zal doen.
En toch voel je WEERSTAND.
En doe je het dus niet.
Met als gevolg:
Je baalt van jezelf.
Er verandert niets.
Je baalt nog meer van jezelf.
Je gaat de mensen die het wél doen verachten.
Want waarom kan dat irritante perfecte mens het wel en jij niet?
Hoe kan het toch dat iets waarvan je denkt dat het je goed zou doen jou uiteindelijk alleen maar ellendig laat voelen?
Waarom lukt het nou niet om er een nieuwe gewoonte van te maken?
HET ANTWOORD?
Zeer waarschijnlijk wil je het wel willen, maar diep van binnen wil je het helemaal niet.
Maar waarom wil je het dan niet echt?
Negen van de tien keer komt dit omdat je het niet écht voor jezelf doet.
Je hebt het bijvoorbeeld voorbij zien komen op instagram. Bij iemand waar je tegenop kijkt en waarvan je denkt; ik wil ook dat leven wat zij heeft.
Of een vriendin is laaiend enthousiast over haar nieuwe ochtendritueel en nu denk jij dat jij dit ook moet doen.
Of die collega die zo intelligent overkomt leest allemaal van die interessante boeken en nu denk jij dat jij dat ook maar moet gaan doen.
Maar is dit echt wat jij wilt of wil zou je het graag willen willen?
Hoe je omgaat met die frustratie van gewenste gewoontes die maar blijven mislukken?
Ga na bij jezelf of de wens om deze nieuwe gewoonte eigen te worden echt uit jezelf komt of dat je bent beïnvloed door je buitenwereld. Zou je dit ook willen wanneer je op een onbewoond eiland zat? 😉
Luister dus echt even naar wat jouw hart, ziel, binneste, intuïtie of hoe jij het dan ook wilt noemen jou vertelt.
EN DAN:
Be the rebel!Doe het gewoon lekker niet.
Laat die wens om “erbij te horen” varen.
Geef jezelf de toestemming om te doen wat wél bij jou past in plaats van jezelf in een keurslijf te willen proppen waarin jij je doodongelukkig voelt.