zelfliefde
Ga NIET de strijd aan met je eetstoornis
Zit de existentiรซle levensvraag “Wat is de zin van het leven?” jou ook vaak in de weg? Het antwoord is eigenlijk heel simpel!
Wat is de zin van het leven?
Zit de existentiรซle levensvraag “Wat is de zin van het leven?” jou ook vaak in de weg? Het antwoord is eigenlijk heel simpel!
Hoe erken je je eetstoornis? En waarom dat belangrijk is.
Neem jij je eetstoornis serieus? Of vind je dat anderen meer recht hebben op hulp? Dat het bij jou wel meevalt? Dan is dit blog voor jou.
Mindfuck: waarom iets stom vinden je veel kan brengen.
Waarom deze mindfuck geen mindfuck is en iets stom vinden je meer kan brengen dan je dacht? Welke les dat is lees je in dit blog.
Perfectionisme loslaten. De beste tip voor een rijker leven.
Waarom perfectionisme je kan dienen, maar waarom het zoveel meer oplevert als je perfectionisme kan loslaten. Must read!
Oudere vrouwen en een eetstoornis
Veel mensen denken bij een eetstoornis aan jonge meiden met anorexia. Maar hoe zit het nou met oudere vrouwen en een eetstoornis?
Hoe werkt een G-schema in jouw voordeel?
Het G-schema is een fantastische tool om zicht te krijgen in je gedachtes, gevoel en gedrag. Maar hoe werkt een G-schema? Ik leg het je uit.
Laat jij jouw eigen kind zichzelf uithongeren?
NEE natuurlijk laat jij jouw kind zich niet uithongeren. Daar zal je alles tegen doen. Maar hoe zorg jij voor jezelf? Hoe zie jij jouw lijf?!
Hoe jij je leven kan transformeren
Heb jij een verlangen hoe jij zou willen leven? In dit blog een hele krachtige oefening om jouw leven te transfomeren.
Milder naar jezelf worden. Hoe dan?
Wat doet een eetstoornis coach nou eigenlijk? Waar helpt ze jou mee? Wat kan ze voor jou betekenen? Ik vertel het in dit blog.
