zelfliefde
DRIE MANIEREN OM PERFECTIONISME TE ONDERZOEKEN EN LOS TE LATEN
Zit jouw perfectionisme jou in de weg? In dit blog vind je drie krachtige manieren om perfectionisme te onderzoeken en los te laten.
HOE IK OMGING MET EEN LASTIGE WERKSITUATIE MET EEN COLLEGA
Soms wordt je zó getriggert door een collega dat je werkplezier op slag verdwijnt. In dit praktijkvoorbeeld lees je hoe we hier mee omgingen.
DIE COLLEGA IRRITEERT MIJ ZÓ ENORM
Soms wordt je zó getriggert door een collega dat je werkplezier op slag verdwijnt. In dit praktijkvoorbeeld lees je hoe we hier mee omgingen.
Hoe verander je jouw lichaamsbeeld?
We doen er alles aan ons lichaamsbeeld te veranderen. Want jouw lichaam vertelt wie jij bent. Toch? Je kan er echter ook zo naar kijken….
Pepernoten, kerstkransjes en familie. De feestdagen én een eetstoornis. 3 tips om ze door te komen.
Zijn die feestdagen in combinatie met jouw eetstoornis de hel op aarde? In dit blog geef ik je 3 tips om ze door te komen.
Dit is zó belangrijk tijdens jouw eetstoornis herstel!
Blik op de toekomst en gaan. Het is zó belangrijk, maar wat we nog wel eens vergeten is hoe belangrijk het is om terug te kijken!
Hoe kom ik er achter wat ik wil?
Oh boy hoe kom ik er achter wat ik wil? Beantwoord de million dollar question in dit blog en het antwoord komt naar je toe.
Ga NIET de strijd aan met je eetstoornis
Ga jij de strijd aan met je eetstoornis? Het lijkt zo’n goed besluit. Maar als ik je nou vertel dat het averechts werkt? Check deze video.
Wat is de zin van het leven?
Zit de existentiële levensvraag “Wat is de zin van het leven?” jou ook vaak in de weg? Het antwoord is eigenlijk heel simpel!
Hoe erken je je eetstoornis? En waarom dat belangrijk is.
Neem jij je eetstoornis serieus? Of vind je dat anderen meer recht hebben op hulp? Dat het bij jou wel meevalt? Dan is dit blog voor jou.
