herstellen
Jouw eetstoornis als zelfsabotage
Wist je dat 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗲𝗲𝘁𝘀𝘁𝗼𝗼𝗿𝗻𝗶𝘀 naast een coping-mechanisme óók 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗿𝗺 𝘃𝗮𝗻 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘀𝗮𝗯𝗼𝘁𝗮𝗴𝗲 is?!
Hoe erken je je eetstoornis? En waarom dat belangrijk is.
Neem jij je eetstoornis serieus? Of vind je dat anderen meer recht hebben op hulp? Dat het bij jou wel meevalt? Dan is dit blog voor jou.
Mindfuck: waarom iets stom vinden je veel kan brengen.
Waarom deze mindfuck geen mindfuck is en iets stom vinden je meer kan brengen dan je dacht? Welke les dat is lees je in dit blog.
Perfectionisme loslaten. De beste tip voor een rijker leven.
Waarom perfectionisme je kan dienen, maar waarom het zoveel meer oplevert als je perfectionisme kan loslaten. Must read!
Oudere vrouwen en een eetstoornis
Veel mensen denken bij een eetstoornis aan jonge meiden met anorexia. Maar hoe zit het nou met oudere vrouwen en een eetstoornis?
Hoe werkt een G-schema in jouw voordeel?
Het G-schema is een fantastische tool om zicht te krijgen in je gedachtes, gevoel en gedrag. Maar hoe werkt een G-schema? Ik leg het je uit.
Laat jij jouw eigen kind zichzelf uithongeren?
NEE natuurlijk laat jij jouw kind zich niet uithongeren. Daar zal je alles tegen doen. Maar hoe zorg jij voor jezelf? Hoe zie jij jouw lijf?!
Wet van Aantrekking: Hoe ongegeneerd genieten je meer oplevert
Alles aantrekken dat jij wilt met de Wet van Aantrekking? Het kan! Ik neem alle stappen met je door zodat jij jouw droomleven kan creëren.
Aankomen in gewicht tijdens je eetstoornis herstel. 5 tips hoe je hiermee om kan gaan!
Wanneer je gaat herstellen van je eetstoornis gaat je lijf veranderen. Maar hoe ga je nou om met het aankomen in gewicht? Ik geef je 5 tips!
Herstellen van een eetstoornis, wat houdt dit precies in?
Herstellen van een eetstoornis. Wat kan je precies verwachten? Gouden bergen en zonder gêne in je bikini? Ik vertel hoe het écht is.