MINDSET BLOG

 

In dit blog deel ik tips & inzichten op het gebied van mindset, zelfliefde, zelfontwikkeling, spiritualiteit en het creëren van een werkleven dat past bij wie jij bent. Hóe vergroot je je zelfvertrouwen en hóe ga je om die belemmerende gedachtes zodat jij kan stoppen met het saboteren van jezelf.

 

Liever luisteren dan lezen? Hier vind je mijn podcast.

 

Wil je ergens op reageren of heb je een vraag?
Stuur me een mailtje of een DM via instagram.

230516 Drie Krachtige Manieren om Perfectionisme te Onderzoeken en Los te Laten

DRIE MANIEREN OM PERFECTIONISME TE ONDERZOEKEN EN LOS TE LATEN

Zit jouw perfectionisme jou in de weg? In dit blog vind je drie krachtige manieren om perfectionisme te onderzoeken en...

16 mei 2023
230511 - Hoe ik omging met een lastige werksituatie met een collega

HOE IK OMGING MET EEN LASTIGE WERKSITUATIE MET EEN COLLEGA

Soms wordt je zó getriggert door een collega dat je werkplezier op slag verdwijnt. In dit praktijkvoorbeeld lees je hoe...

11 mei 2023
Die collega irriteert me

DIE COLLEGA IRRITEERT MIJ ZÓ ENORM

Soms wordt je zó getriggert door een collega dat je werkplezier op slag verdwijnt. In dit praktijkvoorbeeld lees je hoe...

9 mei 2023
Hoe verander je jouw lichaamsbeeld

Hoe verander je jouw lichaamsbeeld?

We doen er alles aan ons lichaamsbeeld te veranderen. Want jouw lichaam vertelt wie jij bent. Toch? Je kan er...

25 oktober 2022
The big leap

Hoe word je de vrouw die je wilt zijn?

Help! Hóe word je de vrouw die je wilt zijn? In dit blog een mooi voorbeeld hoe je daadwerkelijke verandering...

30 augustus 2022
Dit brengt mediteren je

Mediteren brengt rust in je hoofd…maar hoe dan?

Hoe vaak ik niet had gehoord; mediteren brengt rust in je hoofd….Nou die rust in mijn hoofd kon ik wel...

15 juni 2022
Wachtlijst in de eetstoornis zorg

Eetstoornis hulp zonder wachtlijst? Het kan!

Eindelijk durf je om hulp te vragen voor je eetstoornis en dan is de reactie: we zetten je op de...

7 juni 2022
Eetstoornis vs controle

Eetstoornis vs controle – hoe zit dit?

"Een eetstoornis heeft te maken met controle". Ja dat weten we nou wel. Maar hoe zit dit nou echt? En...

16 maart 2022
Piekeren - hoe stop je het

Piekeren – hoe stop je dit?

Ik was een pieker-koningin. Met de nadruk op wás. Het is mij namelijk gelukt om het piekeren te stoppen. Ik...

8 februari 2022

Wil jij een leven zonder eetstoornis? Bekijk de coaching mogelijkheden.