MINDSET BLOG
In dit blog deel ik tips & inzichten op het gebied van mindset, zelfliefde, zelfontwikkeling, spiritualiteit en het creëren van een werkleven dat past bij wie jij bent. Hóe vergroot je je zelfvertrouwen en hóe ga je om die belemmerende gedachtes zodat jij kan stoppen met het saboteren van jezelf.
Liever luisteren dan lezen? Hier vind je mijn podcast.
Wil je ergens op reageren of heb je een vraag?
Stuur me een mailtje of een DM via instagram.
DRIE MANIEREN OM PERFECTIONISME TE ONDERZOEKEN EN LOS TE LATEN
Zit jouw perfectionisme jou in de weg? In dit blog vind je drie krachtige manieren om perfectionisme te onderzoeken en...
HOE IK OMGING MET EEN LASTIGE WERKSITUATIE MET EEN COLLEGA
Soms wordt je zó getriggert door een collega dat je werkplezier op slag verdwijnt. In dit praktijkvoorbeeld lees je hoe...
DIE COLLEGA IRRITEERT MIJ ZÓ ENORM
Soms wordt je zó getriggert door een collega dat je werkplezier op slag verdwijnt. In dit praktijkvoorbeeld lees je hoe...
Hoe verander je jouw lichaamsbeeld?
We doen er alles aan ons lichaamsbeeld te veranderen. Want jouw lichaam vertelt wie jij bent. Toch? Je kan er...
Hoe word je de vrouw die je wilt zijn?
Help! Hóe word je de vrouw die je wilt zijn? In dit blog een mooi voorbeeld hoe je daadwerkelijke verandering...
Mediteren brengt rust in je hoofd…maar hoe dan?
Hoe vaak ik niet had gehoord; mediteren brengt rust in je hoofd….Nou die rust in mijn hoofd kon ik wel...
Eetstoornis hulp zonder wachtlijst? Het kan!
Eindelijk durf je om hulp te vragen voor je eetstoornis en dan is de reactie: we zetten je op de...
Eetstoornis vs controle – hoe zit dit?
"Een eetstoornis heeft te maken met controle". Ja dat weten we nou wel. Maar hoe zit dit nou echt? En...
Piekeren – hoe stop je dit?
Ik was een pieker-koningin. Met de nadruk op wás. Het is mij namelijk gelukt om het piekeren te stoppen. Ik...
Wil jij een leven zonder eetstoornis? Bekijk de coaching mogelijkheden.
