Individuele eetstoornis coaching - intensief traject - Life is better without
Eetstoornis coaching traject

Hét indivuele eetstoornis coaching traject
van 
Life is better without

 

Bevrijd van je eetstoornis!

 

Wil jij dit niet meer?

 

  • Wéér die negatieve stemmen in je hoofd.
  • Wéér je lijf haten én jezelf en eigenlijk is het leven gewoon k*t.
  • Wéér jezelf niet op nummer 1 durven zetten omdat je het jezelf niet waard vindt.
  • Wéér die eenzaamheid voelen omdat niemand je écht begrijpt.
  • Wéér die eetbui-drang en erna boven die wc hangen tot je hoopt dat alles eruit is.
  • Wéér smoesjes verzinnen over “dat je al gegeten hebt” om maar niet met anderen te hoeven eten.
  • Wéér het “vanaf nu ga ik het écht goed doen met eten” gevoel wat dan weer keihard mislukt.
  • Wéér dat gevoel dat het nóóit gaat lukken om van je eetstoornis af te komen.
  • Wéér niet 100% jezelf kunnen zijn omdat je een deel van jezelf verborgen houdt.
  • Wéér…..nou vul het zelf maar in…..

 

Als jij je ook maar enigszins aangesproken voelt dan is dit traject voor jou. Herstellen van een eetstoornis of eetprobleem is namelijk écht mogelijk! Je kan er klaar mee zijn én het voorgoed achter je laten.

 

Een eetstoornis hebben is geen keuze, maar herstellen is dat wél!

Het individuele eetstoornis coaching traject

In dit “intensieve 12 weken individuele eetstoornis coaching traject” (+ 4 weken nazorg) ga jij dé juiste stappen zetten waardoor jij je eetstoornis los durft te gaan laten!!

 

We werken aan (zelf)vertrouwen, zelfzorg, zelfliefde, mindset-werk én het plezier in je leven hervinden. Dit zijn namelijk dé sleutels om je eetstoornis nu echt los te durven en kunnen laten.

 

Wat houdt het in?

 

Maand 1+2 (8 weken)

Wekelijks 1x zoomsessie (60min) + 1x mail update

 

Maand 3 (4 weken)

Om de week 1x zoomsessie (60min) + om de week een mail update

 

Maand 4 (4 weken)

3x mail update + in de laatste week een afsluitende zoomsessie (60min)

 

Wat jij uit het traject gaat halen!

  • Je leven wordt niet meer beheerst door je eetstoornis
  • Je hebt meer zelfvertrouwen en zelfliefde
  • JIJ hebt de controle terug (en niet je eetstoornis)
  • Je weet hoe je met je emoties kan dealen zonder naar de eetstoornis te moeten grijpen
  • Je hebt duidelijk haalbare doelen gesteld voor jezelf waar je blij van wordt
  • Je weet wie JIJ bent, wat JIJ wilt en wat JOUW dromen zijn
  • Minder eenzaam en een relaxter sociaal leven
  • Een tas vol tools die jou helpen wanneer oud gedrag weer naar boven popt

Dit traject is voor jou als:

  • je een eetstoornis hebt, of denkt dit te hebben. (Een diagnose is niet nodig.)
  • je er écht klaar voor bent om te gaan herstellen. (Jij moet het zélf willen)
  • je eigen verantwoordelijkheid neemt en openstaat voor coaching. (Ik begeleid jou, geef je tools en sta voor je klaar, maar jij bent degene die het moet gaan doen.)
  • je 18 jaar of ouder bent
  • Je identificeert je als vrouw. (Sorry mannen, maar ik weet meer van vrouwen, dus die kan ik het beste helpen)


En niet onbelangrijk; als je je veilig en op je gemak voelt bij mij.

Vragen die je wellicht hebt:

Is er een wachtlijst?

Op dit moment is er geen wachtlijst.

Heb ik een doorverwijzing nodig van de huisarts?

Nee dat is niet nodig. Wanneer jij voelt dat jij een eetprobleem of eetstoornis heeft is dit voor mij genoeg om te weten dat jij hulp nodig hebt.

Worden de sessies vergoed vanuit de zorgverzekering?

Ik val in de privésector en dat wordt niet vergoed. Maar als jij voor jezelf kiest en gaat voor een traject dat écht bij jou past dan heb je de belangrijkste stap al genomen. Dan ga jij zo krachtig dit traject in en ga je er ontzettend veel uithalen! Zie het als een investering voor een mooi relaxed leven.

Zijn de sessies op locatie of online?

De sessies zijn online via Zoom. Belangrijk is dus dat je een goede internetverbinding hebt zodat we zonder storingen ons gesprek kunnen hebben.

Kan jij ook medicijnen voorschrijven?

Nee. Ik ben geen arts of psychiater. Dit is belangrijk om te weten. Voor medisch advies zal je dus altijd in contact moeten blijven met je huisarts. Deze verantwoordelijkheid ligt daarom ook bij jezelf.

Wat is een update sessie via de mail?

Dit is als extraatje tussen de zoomsessies door. Om te zorgen dat je na een sessie niet weer snel inzakt houden we contact door middel van deze update mail. Het houdt je alert en gefocust. En ook kan je in deze update mail vragen stellen die niet kunnen wachten.

Ik weet niet of het bij mij ernstig genoeg is.

Wanneer deze vraag al in je opkomt zegt dit waarschijnlijk genoeg. Als jij ook maar enigzins voelt dat jij jouw leven niet ten volle kan leven als gevolg van een eetprobleem of eetstoornis dan mag jij om hulp vragen.

Neem jij iedereen aan voor coaching?

Voor mij is het belangrijk dat jij je bij mij goed voelt en andersom. Daarom hebben we altijd eerst een kennismakingsgesprek. Als het goed voelt dan kunnen we uiteraard meteen van start. 

 

Wanneer jij gevaarlijk ondergewicht hebt waardoor het voor jou moeilijk is om de sessies mentaal bij te benen kan ik beslissen dat het beter is om eerst andere hulp te gaan zoeken. 

Wat als ik een keer niet kan voor een zoomsessie?

We plannen iedere keer samen een nieuwe afspraak in. Omdat het via Zoom gaat hoef je geen rekening te houden met reistijden e.d. dus dat scheelt. Als we echt geen optie kunnen vinden dan wordt het omgezet in een mailconsult.

 

Wanneer je minder dan 48 uur van tevoren een Zoomsessie afzegt zonder plausibele reden dan gaat deze helaas verloren.

Eetstoornis herstel coach – Daphne

Wat is de investering?


 

10x individuele coach sessie van 60 min. via Zoom

1x afsluitende individuele sessie van 60 min. via Zoom

13x mailconsult

 

1247 euro (incl. 21% btw)

 

Of:


4x 324 euro (incl. 21% btw)

betaald per maand