Life is better withoutLife is better withoutLife is better withoutLife is better withoutLife is better without
  • Home
  • Wat is PSYCH-K®?
  • coach aanbod
  • over daphne
  • gratis
    • KENNISMAKINGSGESPREK
    • PODCAST
    • GRATIS E-BOOK
    • BLOG
    • BOEKENTIPS
  • contact
  • Home
  • Wat is PSYCH-K®?
  • coach aanbod
  • over daphne
  • gratis
    • KENNISMAKINGSGESPREK
    • PODCAST
    • GRATIS E-BOOK
    • BLOG
    • BOEKENTIPS
  • contact

Hoe word je de vrouw die je wilt zijn?

30 augustus 2022 Daphne
Alle
gewoonten verandering zelfontwikkeling
The big leap

𝗠𝗲𝘁 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘇𝘄𝗲𝗺𝗯𝗮𝗱𝘁𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝘁𝗷𝗲 𝘀𝗹𝗮𝗮𝗸 𝗶𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁𝗷𝗲.

 

Ja, ik ben zo’n vrouw die gilt als ze het koude water in moet. 🥶

Een vrouw die niet met haar hoofd onder water wilt.

Die tegen haar dochter “schreeuwt” dat ze haar niet nat moet spetteren.

Die panisch probeert het water uit haar ogen te houden.

 

𝗜𝗸 𝗯𝗲𝗻 𝘇𝗼’𝗻 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄 𝗱𝗶𝗲 𝗶𝗸 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘄𝗶𝗹𝗱𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻.

Dit besefte ik me halverwege de vakantie.

 

HELP!

 

Ik wil een vrouw zijn die zich vrij in het water beweegt.

Die hop in één beweging het zwembad in springt zonder te gillen.

Niet zeuren maar genieten.

Niet piepen maar plezier.

 

En dát besef!

Het beséf van wat ik WÉL wilde, dat is wat de verandering in gang zette.

 

Ik begon met voelen hoe het zou zijn als ik zo iemand was.

En door dat voelen wakkerde het verlangen in mezelf steeds meer aan.

Ik had er echt zin in om deze (voor mij grote) uitdaging aan te gaan.

 

Het ging met kleine stapjes…..

Eerst een keer mijn haren nat maken.

Daarna in 1x vanaf de kant het koude water in springen.

Volgende stap mijn hoofd onder water.

Een stuk onder water zwemmen.

Koppeltje duiken in het water.

 

En als klap op de vuurpijl (voor mij dan)😉; duiken vanaf de kant in het water.

Iets dat ik in mijn hele leven (ja ik ben bloedserieus) nog nooit heb gedurfd.

Ik was namelijk enorm bang voor de afstand van mijn hoofd tot het water.

Dat kon toch nooit goed gaan haha.

 

Maar ik was zó ontzettend klaar met mezelf dat ik alles maar eng vind, dat ik door die spanning heen kon gaan.

En wat een top gevoel! Wat een vrijheid!

 

Misschien denk je nu; lekker belangrijk.

Ik hoop alleen dat je ziet wat erachter zit.

Dat er verandering mogelijk is wanneer het verlangen groot genoeg is.

Wanneer je genoeg baalt van je oude situatie.

Wanneer je kan voelen hoe het is wanneer het beter is. Want dát geeft je die power om er ook écht voor te gaan.

 

Ben jij zelf ook klaar voor een verandering? En dan meteen een grote? Schrijf je in voor mijn Online Training “𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝘁𝗼 𝗟𝗶𝘃𝗲 – 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗶𝘀 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗲𝘁𝘀𝘁𝗼𝗼𝗿𝗻𝗶𝘀” die start eind september. Via de knop hieronder kom je op de informatiepagina terecht.

Online Training - De reis naar een leven zonder eetstoornis

Foto door Alexandros Giannakakis op Unsplash

Related posts:

Dit is zó belangrijk tijdens jouw eetstoornis herstel!
Wat is de verborgen oorzaak van jouw eetstoornis? Wat ga jij uit de weg?
Oudere vrouwen en een eetstoornis
Perfectionisme loslaten. De beste tip voor een rijker leven.
Vorige #106 - Verandering In Gang Zetten Kan Op Deze Manier - Inclusief 2 Voorbeelden
Volgende #107 Jouw Eetstoornis Als Coping-mechanisme - Hoe Zit Dit Nou Eigenlijk
  • Welkom op mijn blog!

    Daphne - eetstoornis coach
    Hi, ik ben Daphne

    In dit blog deel ik tips en inzichten op het gebied van mindset, zelfliefde, zelfontwikkeling, spiritualiteit en het creëren van een leven dat past bij wie jij bent. En omdat ik ervaringsdeskundige ben op het gebied van eetstoornissen is een terugkerend onderwerp het herstellen van een eetstoornis.

    Liever luisteren dan lezen? Hier vind je mijn podcasts.

    Wil je ergens op reageren of heb je een vraag? Weet dat je mij altijd een mailtje mag sturen of een DM via instagram.

  • Instagram

    Hoe jij je leven een positieve boost kan geven? D Hoe jij je leven een positieve boost kan geven?

Door voor jezelf te kiezen.

Door je blokkades aan te kijken en ze 1 voor 1 te shiften.

Door te kiezen voor verandering.

Door vandaag nog een kennismakingsgesprek in te plannen zodat je hier volgende week al mee van start kan.

Online of op 1 van de mooiste plekjes in Amsterdam @stories.space 

#mindsetcoach #zelfliefde #transformatie #coachingamsterdam #zelfontwikkeling
    Ook al leek het ogenschijnlijk alsof ik een super Ook al leek het ogenschijnlijk alsof ik een super interessant en dynamisch leven leidde, toen ik mijn eetstoornis nog had werd mijn wereld heel klein.

En ook met andere problemen kan dit nog wel eens gebeuren. Het enige waar je mee bezig bent is om dat ene probleem op te lossen.

AAAARRGGHHH 😖😤😡🤬

Tijd voor een aflevering over dit fenomeen dacht ik zo 😅 

Afl #134 
ZO MAAK JE JE PROBLEMEN MINDER GROOT EN ZWAAR

Met dank aan @miriamslowww voor de inspiratie na haar mooie post. 

#zelfliefde #zelfontwikkeling #mindsetpodcast #mindsetcoach #omgaanmetproblemen
    Heb jij de handrem op je leven zitten terwijl je e Heb jij de handrem op je leven zitten terwijl je eigenlijk vol gas wil geven? 

Super frustrerend. 😖

Wil je stappen nemen uit:
je onzekerheid
niet weten
faalangst
perfectionisme 
te veel bezig zijn met wat anderen vinden

Ik help je hierbij!
Stuur me een DM of check mijn website.

#faalangst #perfectionisme #zelfontwikkeling #zelfliefde #mindset #mindsetcoach
    Waarom ik jou zou kunnen helpen? Ik ben geweest wa Waarom ik jou zou kunnen helpen? Ik ben geweest waar jij nu bent. Die plek waarin je voelt; er zit meer in me maar ik kan er niet bij komen. Er zijn belemmeringen en blokkades die je tegenhouden om voluit te kunnen leven als JEZELF.

Mocht jij klaar zijn om wél die weg voor jezelf vrij te gaan maken dan weet ik zeker dat ik jou daarbij kan helpen.

Meer weten? Stuur me een DM. 🌟

#zelfliefde #zelfontwikkeling #veranderjeleven #veranderjeverhaal #mindset #mindsetcoach
    Je ellendig en depri voelen zonder aanwijsbare red Je ellendig en depri voelen zonder aanwijsbare reden. En je daar dan weer boos over maken omdat je dat toch niet zou mogen voelen, want...je hebt toch alles?

Herkenbaar?

Ik nam er een podcast over op die je hierbij kan helpen!
    Waar ik een beetje pijn in mn buik van kreeg? Lui Waar ik een beetje pijn in mn buik van kreeg? 
Luister podcast #138 

https://open.spotify.com/episode/7Fz0VH632MhAklRaF9TtIq?si=x-Z4pdLMRi6XuoJRQghJDg
    Volg je me al op instagram?
  • E-book Positief Herstellen - 10 tips voor een eetstoornisvrij leven
  • Gratis e-book

  • Laatste blogposts

    • #143 Zo maak je je problemen minder groot en zwaar
    • #142 Over groeien in je nieuwe identiteit en wanneer het daar tijd voor is.
    • #141 – Mijn inzichten na het live event van Zarayda Groenhart
  • Vraag gratis aan: E-book: 10 tips voor een eetstoornisvrij leven.

    Algemene voorwaarden

    © Daphne Holthuizen – Life is better without – 2021-2022

Life is better without
  • Home
  • Wat is PSYCH-K®?
  • coach aanbod
  • over daphne
  • gratis
    • KENNISMAKINGSGESPREK
    • PODCAST
    • GRATIS E-BOOK
    • BLOG
    • BOEKENTIPS
  • contact

Algemene voorwaarden | KvK 34353387

© Daphne Holthuizen – Life is better without – 2021-2023

Terug naar boven
This site uses cookies. By continuing to browse the site, you are agreeing to our use of cookies.
OK Meer info