Jouw eetstoornis als zelfsabotage
Om maar meteen met de deur in huis te vallen. 𝗝𝗼𝘂𝘄 𝗲𝗲𝘁𝘀𝘁𝗼𝗼𝗿𝗻𝗶𝘀 𝗶𝘀 naast een coping-mechanisme óók 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗿𝗺 𝘃𝗮𝗻 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘀𝗮𝗯𝗼𝘁𝗮𝗴𝗲.
Maar maar maar…
Yep, sorry, dit voelt misschien hard, maar bekijk het eens van deze kant; 𝘄𝗮𝘁 𝗵𝗼𝗲𝗳 𝗷𝗶𝗷 𝗻𝘂 𝗡𝗜𝗘𝗧 𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗲𝗻 𝗢𝗠𝗗𝗔𝗧 𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗲𝘁𝘀𝘁𝗼𝗼𝗿𝗻𝗶𝘀 𝗵𝗲𝗯𝘁?
➤ Misschien kan je niet werken of studeren.
En misschien is dat stiekem fijn omdat je even je perfectionisme op dat vlak los mag laten. Er even niet aan hoeven denken. Even niet die ballen in de lucht hoeven te houden.
➤ Misschien hoef je van jezelf nu niet met vrienden af te spreken.
En misschien is dat stiekem fijn omdat je stress krijgt van “hoe goed iedereen om jou heen bezig is”. Je hoeft je nu even niet te vergelijken. Je hoeft niet op je tenen te lopen. Je hoeft niet te pleasen.
➤ Misschien hoef je nu niet jezelf te laten zien in contact met anderen.
En misschien is dat fijn omdat je niet eigenlijk niet weet wie je bent. Of misschien voel je wel dat er iets zit maar ben je als de dood dat anderen daar iets van gaan vinden. Of voel je jezelf niet de moeite waard om te bestaan. En hoef je daar even geen aandacht aan te besteden.
➤ Misschien hoef je nu ook jezelf niet te zien.
En dat is stiekem wel fijn want je weet niet wat er dan zou komen. Welke beerput vol emoties je open gaat trekken. Welke angsten er naar boven gaan komen. Welke paniek je gaat voelen.
Daarom kan het heerlijk zijn om je te verstoppen in je eetstoornis. Je eetstoornis als zelfsabotage om bepaalde dingen niet te hoeven doen.
Het nadeel is alleen dat het leven zo ongelofelijk k*t is met een eetstoornis.
Pas als jij durft aan te kijken waar je tegenop ziet en stopt met het verbergen van wie jij écht in je diepste wezen bent, wat jij wilt en verlangt, dan komt die opening om te kunnen herstellen.
Feel the fear and do it anyway.
Want totdat je dat doet blijf je jezelf saboteren.
En dat is zo verdrietig omdat er zoveel moois is om te ontdekken.
Stop met het ontkennen van jouw ware ik en ga die ontdekking aan!
Zelf heb ik dat ook gedaan en ik voel me zó zó zóveel beter, relaxter en meer gelukkig!
Wil je hulp bij deze zoektocht naar je ware ik?
Dan is het 1:1 coaching traject “Start to Live” wat voor jou.
Klik HIER om er meer over te lezen.
Foto door Justin Veenema op Unsplash
