Start to live - eetstoornis coaching

Individuele Eetstoornis Coaching

 

Dit is voor jou!

 

Mijn coaching is voor jou als je 20+er bent en klaar om te gaan herstellen van jouw eetstoornis!
Óf je bent al in behandeling geweest maar je voelt dat je nog een extra boost nodig hebt.

 

Als je klaar bent met:

 

✮  stilstaan terwijl iedereen om je heen wél een leven leidt.

✮  die negatieve stem in je hoofd.

✮  je altijd maar onzeker voelen.

✮  continue met anderen bezig zijn. Wat vinden ze van mij? Ben ik geen last? Doe ik het wel goed?

✮  eenzaamheid en je onbegrepen voelen.

 

Als jij dit voelt dan wil ik graag met jou aan de slag!

 

Vraag hier jouw gratis Kennismakingsgesprek aan om te kijken of ik als coach bij jou pas!

 

Een eetstoornis hebben is geen keuze, maar herstellen is dat wél!

Individuele Eetstoornis Coaching

Wat gaan we doen?

Het wordt tijd dat jij de regie neemt over jouw leven en dit niet meer overlaat aan de eetstoornis.
Leven vanuit wie JIJ bent, wat JIJ leuk vindt en vooral met JOU aan het stuur.

Jij wordt weer de hoofdpersoon in jouw leven!

 

Hoe we dat doen?

 

We kijken naar al jouw belemmerende overtuigingen (a.k.a. eetstoornis stem) en gaan die stuk voor stuk aanpakken. Want jouw gedachten creëren jouw leven. Het is dus belangrijk dat je er mooie, positieve, compassievolle gedachtes voor in de plaats kan gaan zetten om zo het leven te manifesteren dat jij verdient.

 

Daarom werken we ook aan (zelf)vertrouwen, zelfzorg, zelfliefde, mindset én het plezier in je leven hervinden. Dit zijn namelijk dé sleutels om je eetstoornis nu echt los te durven en kunnen laten.

 

Wat ik als coach belangrijk vind?

 

Het allerbelangrijkste voor mij is dat jij jezelf kan zijn en dat je je veilig voelt in gesprek met mij. Dat je eerlijk durft te zijn en vertrouwen voelt om alles wat er op je hart ligt te vertellen. Ik kijk niet zo snel ergens van op. Juist omdat ik, op mijn eigen manier, ook in jouw schoenen heb gestaan.  De coachsessies zijn er voor jou! 

Photo by Jessica Delp on Unsplash

Wat jij uit de sessies gaat halen!

 

✻ Je leert jezelf opnieuw kennen waardoor het mogelijk gaat worden om de eetstoornis los te gaan laten.

 

✻ Je hebt meer zelfvertrouwen en zelfliefde

 

✻ Je krijgt zelf weer de controle terug (en niet je eetstoornis)

 

✻ Je leert hoe je met je emoties kan dealen zonder terug te grijpen naar je eetstoornis

 

✻ Je hebt duidelijk haalbare doelen gesteld voor jezelf waar je blij van wordt

 

✻ Je weet wie JIJ bent, wat JIJ wilt en wat JOUW dromen zijn

 

✻ Minder eenzaam en een relaxter sociaal leven

 

✻ Een tas vol tools die jou helpen wanneer oud gedrag weer naar boven popt

Deze vrouwen gingen je voor:

Review eetstoorniscoaching 4
Review eetstoorniscoaching 6
Review eetstoorniscoaching 8
Review eetstoorniscoaching 1
Review eetstoorniscoaching 9
Review eetstoorniscoaching 5
Review eetstoorniscoaching 2

Pakketten + Tarieven

 

Hieronder vind je de verschillende mogelijkheden. Bekijk voor jezelf wat er bij jou past op dit moment.

Alle pakketten kunnen na afloop worden verlengd of aangevuld met één van de andere pakketten wanneer nodig.

Sessies vinden online plaats via Zoom dus het is wel belangrijk dat je een goede internetverbinding hebt.

Uiteraard is het ook mogelijk om meer dan 1 sessie per week in te plannen wanneer jij dit nodig hebt. 

Pakket 1

START UP


✻ 5x online coachsessie (60 min)*

✻ Ondersteunende opdrachten (+ feedback)

 

 

€ 475

 

* prijzen zijn incl. 21% btw / sessies zijn 2 maanden geldig

Pakket 2

PREMIUM


✻ 10x online coachsessie (60 min)*

✻ Ondersteunende opdrachten (+ feedback)

✻ 5 weken onbeperkt Whatsapp support

 

€ 880

(of 2 termijnen van € 460)

* prijzen zijn incl. 21% btw / sessies zijn 4 maanden geldig

Pakket 3

EXTENSIVE


✻ 20x online coachsessie (60 min)*

✻ Ondersteunende opdrachten (+ feedback)

✻ Onbeperkt whatsapp support tussen de sessies

 

€ 1700

(of 4 termijnen van € 445)

* prijzen zijn incl. 21% btw / sessies zijn 6 maanden geldig

1 losse coachsessie = 125 euro (inc. btw)

Vragen die je wellicht hebt:

Nee, er is geen wachtlijst en dat betekent dat je na een kennismakingsgesprek al snel van start kan.

Nee dat is niet nodig. Wanneer jij voelt dat jij een eetprobleem of eetstoornis heeft is dit voor mij genoeg om te weten dat jij hulp nodig hebt.

Ik val in de privésector en dat wordt niet vergoed. Maar als jij voor jezelf kiest en gaat voor een traject dat écht bij jou past dan heb je de belangrijkste stap al genomen. Dan ga jij zo krachtig dit traject in en ga je er ontzettend veel uithalen! Zie het als een investering voor een mooi relaxed leven.

De sessies zijn online via Zoom. Belangrijk is dus dat je een goede internetverbinding hebt zodat we zonder storingen ons gesprek kunnen hebben.

Nee. Ik ben geen arts of psychiater. Dit is belangrijk om te weten. Voor medisch advies zal je dus altijd in contact moeten blijven met je huisarts. Deze verantwoordelijkheid ligt daarom ook bij jezelf.

Wanneer deze vraag al in je opkomt zegt dit waarschijnlijk genoeg. Als jij ook maar enigzins voelt dat jij jouw leven niet ten volle kan leven als gevolg van een eetprobleem of eetstoornis dan mag jij om hulp vragen.

Mijn coaching is voor vrouwen van boven 20 jaar die écht willen herstellen. 
Dit betekent dat je open staat voor coaching en actief met de tools en opdrachten aan de slag gaat.

Daarnaast is het voor mij belangrijk dat jij je bij mij goed voelt en andersom. Daarom hebben we altijd eerst een kennismakingsgesprek. Als het goed voelt dan kunnen we uiteraard meteen van start. 

Wanneer jij gevaarlijk ondergewicht hebt waardoor het voor jou moeilijk is om de sessies mentaal bij te benen kan ik beslissen dat het beter is om eerst andere hulp te gaan zoeken. 

We plannen iedere keer samen een nieuwe afspraak in. Omdat het via Zoom gaat hoef je geen rekening te houden met reistijden e.d. dus dat scheelt. 

Wanneer je minder dan 48 uur van tevoren een coachsessie afzegt zonder plausibele reden dan gaat deze helaas verloren.

Niemand is hetzelfde. En herstellen doe je op je eigen tempo. Hoeveel tijd je in totaal nodig hebt is dus van tevoren niet zeggen. Daarom wil ik ook de mogelijkheid geven voor verlenging van welk pakket je dan ook gaat volgen. Kijk hierboven naar de verschillende pakketten die worden aangeboden.

“Een eetstoornis hebben is geen keus,

maar herstellen is dat wél!”