Eetstoornis blog met hersteltips & inspiratie - Life is better without

Eetstoornis blog

 

In dit blog over het herstellen van een eetstoornis en depressieve gevoelens deel ik tips en inspiratie met je. Als ervaringsdeskundige weet ik heel goed hoe het kan zijn, maar ik weet inmiddels ook hoe het kan worden. En daar wil ik jou heel graag bij helpen. Ik deel dan ook de dingen die mij hebben geholpen, dingen die mij nog steeds helpen en alle inzichten die ik op het gebied van herstellen, zelfliefde en het masteren van mijn mindset heb mogen inzien. 

 

Liever luisteren dan lezen? Hier vind je mijn podcasts.

 

Wil je ergens op reageren of heb je een vraag? Weet dat je mij altijd een mailtje mag sturen of een DM via instagram.

Ga NIET de strijd aan met je eetstoornis

Zit de existentiële levensvraag "Wat is de zin van het leven?" jou ook vaak in de weg? Het antwoord is...

20 september 2021

Wat is de zin van het leven?

Zit de existentiële levensvraag "Wat is de zin van het leven?" jou ook vaak in de weg? Het antwoord is...

31 augustus 2021

Hoe erken je je eetstoornis? En waarom dat belangrijk is.

Neem jij je eetstoornis serieus? Of vind je dat anderen meer recht hebben op hulp? Dat het bij jou wel...

24 augustus 2021

Mindfuck: waarom iets stom vinden je veel kan brengen.

Waarom deze mindfuck geen mindfuck is en iets stom vinden je meer kan brengen dan je dacht? Welke les dat...

5 juli 2021

Perfectionisme loslaten. De beste tip voor een rijker leven.

Waarom perfectionisme je kan dienen, maar waarom het zoveel meer oplevert als je perfectionisme kan loslaten. Must read!

2 juli 2021

Oudere vrouwen en een eetstoornis

Veel mensen denken bij een eetstoornis aan jonge meiden met anorexia. Maar hoe zit het nou met oudere vrouwen en...

29 juni 2021

Hoe werkt een G-schema in jouw voordeel?

Het G-schema is een fantastische tool om zicht te krijgen in je gedachtes, gevoel en gedrag. Maar hoe werkt een...

25 juni 2021

Laat jij jouw eigen kind zichzelf uithongeren?

NEE natuurlijk laat jij jouw kind zich niet uithongeren. Daar zal je alles tegen doen. Maar hoe zorg jij voor...

22 juni 2021

Wet van Aantrekking: Hoe ongegeneerd genieten je meer oplevert

Alles aantrekken dat jij wilt met de Wet van Aantrekking? Het kan! Ik neem alle stappen met je door zodat...

16 juni 2021

Wil jij een leven zonder eetstoornis? Bekijk de coaching mogelijkheden.