Blog
In dit blog over het herstellen van een eetstoornis en depressieve gevoelens deel ik tips en inspiratie met je. Als ervaringsdeskundige weet ik heel goed hoe het kan zijn, maar ik weet inmiddels ook hoe het kan worden. En daar wil ik jou heel graag bij helpen. Ik deel dan ook de dingen die mij hebben geholpen, dingen die mij nog steeds helpen en alle inzichten die ik op het gebied van herstellen, zelfliefde en het masteren van jouw mindset heb mogen inzien.
Liever luisteren dan lezen? Hier vind je mijn podcasts.
Wil je ergens op reageren of heb je een vraag? Weet dat je mij altijd een mailtje mag sturen of een DM via instagram.
Mindfuck: waarom iets stom vinden je veel kan brengen.
Waarom perfectionisme je kan dienen, maar waarom het zoveel meer oplevert als je perfectionisme kan loslaten. Must read!
Perfectionisme loslaten. De beste tip voor een rijker leven.
Waarom perfectionisme je kan dienen, maar waarom het zoveel meer oplevert als je perfectionisme kan loslaten. Must read!
Oudere vrouwen en een eetstoornis
Veel mensen denken bij een eetstoornis aan jonge meiden met anorexia. Maar hoe zit het nou met oudere vrouwen en...
Hoe werkt een G-schema in jouw voordeel?
Het G-schema is een fantastische tool om zicht te krijgen in je gedachtes, gevoel en gedrag. Maar hoe werkt een...
Laat jij jouw eigen kind zichzelf uithongeren?
NEE natuurlijk laat jij jouw kind zich niet uithongeren. Daar zal je alles tegen doen. Maar hoe zorg jij voor...
Wet van Aantrekking: Hoe ongegeneerd genieten je meer oplevert
Alles aantrekken dat jij wilt met de Wet van Aantrekking? Het kan! Ik neem alle stappen met je door zodat...
Wat is de verborgen oorzaak van jouw eetstoornis? Wat ga jij uit de weg?
Wat de oorzaak is van jouw eetstoornis? Vaak zijn het er meerdere. Maar wat ga jij NU vooral uit de...
Een sociaal leven en een eetstoornis. Hoe doe je dat?
Krijg jij al stress als je de woorden “sociaal leven” en “eetstoornis” in één zin ziet staan? Dan is dit...
Een wachtlijst voor je eetstoornis behandeling? Dit kan je doen!
Wanneer je gaat herstellen van je eetstoornis gaat je lijf veranderen. Maar hoe ga je nou om met het aankomen...
Wil jij een leven zonder eetstoornis? Bekijk de coaching mogelijkheden.
