Eetstoornis blog - Life is better without

Blog

 

In dit blog over het herstellen van een eetstoornis en depressieve gevoelens deel ik tips en inspiratie met je. Als ervaringsdeskundige weet ik heel goed hoe het kan zijn, maar ik weet inmiddels ook hoe het kan worden. En daar wil ik jou heel graag bij helpen. Ik deel dan ook de dingen die mij hebben geholpen, dingen die mij nog steeds helpen en alle inzichten die ik op het gebied van herstellen, zelfliefde en het masteren van jouw mindset heb mogen inzien. 

 

Liever luisteren dan lezen? Hier vind je mijn podcasts.

 

Wil je ergens op reageren of heb je een vraag? Weet dat je mij altijd een mailtje mag sturen of een DM via instagram.

Milder naar jezelf worden. Hoe dan

Wat doet een eetstoornis coach nou eigenlijk? Waar helpt ze jou mee? Wat kan ze voor jou betekenen? Ik vertel...

9 april 2021

Wat doet een eetstoornis coach?

Wat doet een eetstoornis coach nou eigenlijk? Waar helpt ze jou mee? Wat kan ze voor jou betekenen? Ik vertel...

7 april 2021

Stoppen met compenseren

Stoppen met compenseren van bijvoorbeeld een eetbui is super moeilijk! I know! Daarom in dit blog 6 tips die je...

30 maart 2021

Hoe overleef je Pasen met een eetstoornis?

Pasen komt er weer aan. Maar hoe overleef je dit nou met een eetstoornis? 5 tips om de Paasdagen toch...

29 maart 2021

Wat er écht nodig is om te herstellen van een eetstoornis

Bewustzijn! Dit is het allerbelangrijkste in jouw weg naar herstel.

22 maart 2021

Mijn leven met een eetstoornis in sneltreinvaart

Een aantal jaar geleden had ik nooit gedacht een blog als deze te schrijven. Een blog over mijn leven met...

18 maart 2021

Wil jij een leven zonder eetstoornis? Bekijk de coaching mogelijkheden.