Ervaringsdeskundige eetstoornis coach - Life is better without
Slide Background
Omdat het leven zoveel mooier is zonder eetstoornis
Ik heb in jouw schoenen gestaan, maar weet nu hoe het leven ook kan zijn én hoe je daar kan komen. Dat gun ik jou ook!
Download alvast mijn gratis e-book "Positief herstellen"
met 10 tips om de strijd aan te gaan met jouw eetstoornis.

Wil jij je leven terug?

 

  • Wordt jouw leven beheerst door jouw eetstoornis? Eten, niet-eten en/of compenseren?
  • Kamp je met depressieve negatieve gevoelens?
  • Vind je het moeilijk een normaal sociaal leven te leiden?
  • Heb je geen idee wat je kan doen om je beter te voelen?

 

Eén ding kan ik je nu al zeggen: JE HOEFT HIER GEEN GENOEGEN MEE TE NEMEN.

 

En ik kan dit uit eigen ervaring zeggen, want ik heb ook in jouw schoenen gestaan.
Ik weet nu dat het anders kan en hoe jij dit ook kan bereiken.
En als ik het kan, kan jij het ook!


Neem die stap en kies voor jezelf!

Eetstoornis herstel coach – Daphne Holthuizen
Daphne-Life-is-better-without-eetstoornis-herstelcoaching-5-kopieren

Hi, ik ben Daphne

ervaringsdeskundige & coach

 

Ruim 20 jaar lang stond mijn leven in het teken van een eetstoornis. Zelfs tot op een punt dat ik dacht, beter wordt het niet, het is wat het is. 

 

Maar wat ben ik blij dat ik toch heb doorgezet. Want inmiddels leef ik een leven dat niet in het teken staat van eten/niet eten, eetbuien, overgeven, laxeren, geheimen etc. 

 

Ik voel me vrijer dan ooit! Wat is het heerlijk om je niet schuldig te hoeven voelen over eten. Gewoon af te kunnen spreken met vrienden en niet in de stress te schieten als eten daar ook onderdeel van uitmaakt. En vooral niet de drang voelen een eetbui te móeten hebben en die er vervolgens ook weer uit te moeten gooien. 

 

Ik zit nu aan het stuur van mijn leven. Ik bepaal! 

 

En daarom weet ik dat het jou ook gaat lukken. Een leven zonder eetstoornis. Door de focus te leggen op het terugvinden van jezelf. Door middel van het masteren van jouw mindset en het vaarwel zeggen van die negatieve stem in je hoofd zodat jij jezelf weer de moeite waard gaat vinden.

 

Maak die keuze om te herstellen en ik help jou erbij!

 

Wil je nog meer over mij weten? Ga naar “over Daphne”.

 

Liefs,

 

 

 

p.s. Benieuwd naar mijn verhaal? Je leest het in dit blog of je hoort het in deze podcast.

 

E-book Positief Herstellen – 10 tips om het avontuur aan te gaan richting een eetstoornisvrij leven

Wat jij zelf al kan doen om te herstellen?

 

In het e-book “Positief herstellen” deel ik 10 waardevolle tips met je die jou gaan helpen om eindelijk het avontuur te durven aangaan richting een eetstoornisvrij leven.

 

Alle 10 de tips heb ik zelf tijdens mij herstel als enorm helpend ervaren en daarom heb ik ze voor jou gebundeld.

Klik op de knop om jouw gratis versie aan te vragen!

Blog

 

In dit blog over het herstellen van een eetstoornis en depressieve gevoelens deel ik tips en inspiratie met je. Als ervaringsdeskundige weet ik heel goed hoe het kan zijn, maar ik weet inmiddels ook hoe het kan worden. En daar wil ik jou heel graag bij helpen. Ik deel dan ook de dingen die mij hebben geholpen, dingen die mij nog steeds helpen en alle inzichten die ik op het gebied van herstellen, zelfliefde en het masteren van jouw mindset heb mogen inzien. 

Liever luisteren dan lezen? Hier vind je mijn podcasts.

 

Wil je ergens op reageren of heb je een vraag? Weet dat je mij altijd een mailtje mag sturen of een DM via instagram.

Ga NIET de strijd aan met je eetstoornis

Zit de existentiële levensvraag "Wat is de zin van het leven?" jou ook vaak in de weg? Het antwoord is...

20 september 2021

Wat is de zin van het leven?

Zit de existentiële levensvraag "Wat is de zin van het leven?" jou ook vaak in de weg? Het antwoord is...

31 augustus 2021

Hoe erken je je eetstoornis? En waarom dat belangrijk is.

Neem jij je eetstoornis serieus? Of vind je dat anderen meer recht hebben op hulp? Dat het bij jou wel...

24 augustus 2021
Life is better without – de podcast voor iedereen die wil herstellen van een eetstoornis – COVER PROFIELFOTO2

De eetstoornis podcast

De “Life is better without podcast” is dé podcast voor iedereen die kampt met een eetstoornis en daar graag vanaf wilt. Ik deel al mijn inzichten met jou omtrent het herstellen, ik laat je weten wat er bij mij wél werkte en wat niet én ik sta open voor je al je vragen. Zo ga jij stapje voor stapje richting dat leven zonder eetstoornis!

 

Reactie:

 

“Het doet me goed. Fijne stem – herkenbaar- ik zie het al opschonen voor mezelf. Dat is goed. Kan ik weer ergens aan werken en loslaten en veel meer misschien.”

 

“Eerst dacht ik steeds als ik naar buiten ga luister ik er 1. Maar ik luister nu graag door. Want het is helder en geeft rust.”

 

“Super bemoedigend en fijne podcast. Die rust en eerlijkheid erin is zo fijn.”

 
Meteen naar de podcasts